क्या मैं 35 पर बॉडीबिल्डिंग शुरू कर सकता हूं?

बॉडीबिल्डिंग बिल्कुल की जा सकती है 35 के उम्र में भी। बेहतर होगा अगर सिर्फ weight वाले exercise के साथ साथ एरोबिक्स भी किया जाए ,मेरे खयाल से इसका लक्ष्य बोडी को फिट रखना होना चाहिए जो बढ़ती उम्र के साथ बहुत ही ज़रूरी हो जाता है,वरना कई सारी बीमारियां आपको शिकार बना सकती है।